Dzień III: Sport to zdrowie

Dzień III: Sport to zdrowie

Środowy poranek rozpoczął się punkt o 7:00. Po wstępnej kontroli w pokojach przyszedł czas na higienę osobistą i szykowanie się do śniadania. Po pierwszym posiłku szybkie pakowanko i ruszamy na trening halowy. Dziś przewaga kształtowania wytrzymałości fizycznej w małych grach oraz zwinnościowe obwody stacyjne. Po sesji treningowej przyszedł czas na basen, który był ukojeniem na przeciążone nogi. Po powrocie do pensjonatu nadeszła chwila na czas wolny, jednak spożytkowana została na rozegranie fazy grupowej gry FIFA 18, która dostarczyła wiele sportowych emocji. Ta nie trwała długo, ponieważ o godz. 14:00 wszyscy stawili się na obiad przyszykowany w stołówce.

Chwila spokoju i odpoczynku, a już czekała na zawodników popołudniowa sesja treningowa. Wykłady z żywienia i dietetyki cieszyły się dużym zaciekawieniem i wieloma pytaniami. Później przyszła pora na trening. Śnieżna sceneria dodała na orliku smaku i urozmaicenia w części rozgrzewkowej. 1,5 h treningu na śniegu namalowało na ustach zawodników uśmiech i zadowolenie z wykonanej pracy. Po zajęciach czas na kolację, która była przedsmakiem części multimedialnej. Zawodnicy biorący udział w grze FIFA dokańczali fazę grupową, a w salce rozrywkowej przyszła pora na losowanie grup w turnieju tenisa stołowego. Gdy wybiła 22:00 zarządzono ciszę nocną, tym samym kończąc kolejny dzień zmagań.

Komentarze

Dodaj komentarz
do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości